گرگ استنتون خواب ناکافی را عاملی برای آسیب‌پذیری در برابر کلاهبرداری می‌داند
سلامت

گرگ استنتون خواب ناکافی را عاملی برای آسیب‌پذیری در برابر کلاهبرداری می‌داند

خواب ناکافی، دروازه‌ای به سوی کلاهبرداری‌های اینترنتی

منبع تصویر: time.com

توسط ۳ دقیقه زمان مطالعه ۳۸,۷۰۳

خلاصهٔ خبر

  • خواب ناکافی، دروازه‌ای به سوی کلاهبرداری‌های اینترنتی
  • این خبر به اهمیت خواب کافی در جلوگیری از آسیب‌پذیری افراد در برابر کلاهبرداری‌های اینترنتی اشاره دارد.
  • ۱۳ درصد افزایش در احتمال کلیک بر روی لینک‌های مشکوک

گرگ استنتون، استاد نوروبیولوژی و رفتار در دانشگاه کالیفرنیا، ایروین، به تازگی به نتایج جالبی در مورد تأثیر خواب ناکافی بر رفتار افراد دست یافته است. با شروع زمان تابستانی و تغییر ساعت، افراد معمولاً یک ساعت خواب خود را از دست می‌دهند، که این موضوع نه تنها به تصادفات مرگبار جاده‌ای منجر می‌شود، بلکه آثار دیگری نیز دارد.

نتایج مطالعه جدید

در این مطالعه که در نشریه Proceedings of the National Academy of Sciences منتشر شده است، ایمیل‌های فیشینگ به بیش از ۱۰,۰۰۰ نفر ارسال شده و نتیجه‌گیری شده که در روز دوشنبه پس از شروع زمان تابستانی، احتمال کلیک بر روی لینک‌های مشکوک در ایمیل‌ها ۱۳ درصد افزایش می‌یابد.

استنتون می‌گوید: "ایده این مطالعه از یک آزمایش امنیت سایبری روتین الهام گرفته شده است. دانشگاه ما هر چند ماه یک بار ایمیل‌های فیشینگ ارسال می‌کند تا کارمندان را در مورد شناسایی این نوع ایمیل‌ها آموزش دهد." ایمیل‌های فیشینگ به گونه‌ای طراحی شده‌اند که شبیه به پیام‌های واقعی به نظر برسند و افراد را به ارائه اطلاعات شخصی خود ترغیب کنند.

نقش خواب در تصمیم‌گیری

استنتون با همکاری تیم فناوری اطلاعات دانشگاه، ایمیل‌های جعلی را به دو گروه از دریافت‌کنندگان ارسال کرد: نیمی از آن‌ها در روز دوشنبه قبل از تغییر ساعت و نیمی دیگر در روز دوشنبه بعد از آن. این تغییر ساعت یک منبع شناخته‌شده از خواب ناکافی است و به راحتی می‌توان آن را آزمایش کرد.

نتایج نشان داد که تغییر ساعت بر احتمال باز کردن ایمیل‌های مشکوک تأثیری نداشته است، اما احتمال کلیک بر روی لینک‌ها افزایش یافته است. استنتون می‌گوید: "تعبیر ما این است که فقدان خواب افراد را بیشتر impulsive و کمتر منطقی می‌کند، به طوری که آن‌ها ایمیل را باز می‌کنند و می‌گویند: 'خوب، این لینک را کلیک می‌کنم.'"

عوامل مؤثر بر کلاهبرداری‌های اینترنتی

عوامل متعددی می‌توانند بر اینکه آیا افراد به کلاهبرداری‌های اینترنتی می‌افتند تأثیر بگذارند، از جمله سطح استرس و بار کاری بالا، و همچنین تفاوت‌های شخصیتی مانند impulsiveness. جیسون آر.سی. نرس، استاد دانشگاه کنت در بریتانیا، می‌گوید: "خواب ناکافی می‌تواند این پروفایل را به نوعی مناسب کند زیرا تأثیر مستقیمی بر تصمیم‌گیری و حالت ذهنی ما دارد."

نرس اضافه می‌کند: "اگر ما به طور منطقی به آنچه در صندوق ورودی‌امان می‌بینیم فکر نکنیم، هر احتمال وجود دارد که در دام یک کلاهبرداری اینترنتی بیفتیم."

تأثیر تغییر ساعت پاییزه

زمانی که ساعت‌ها به عقب برگردانده می‌شوند، به طور نظری افراد زمان بیشتری برای خواب دارند. اما آیا این بدان معناست که افراد کمتر به لینک‌های مشکوک کلیک می‌کنند؟ استنتون شک دارد. او می‌گوید: "وقتی یک ساعت اضافی به شما داده می‌شود، متأسفانه به ندرت از آن برای خواب بیشتر استفاده می‌کنید."

استنتون در حال جمع‌آوری داده‌ها برای تغییر ساعت پاییزه اخیر است و امیدوار است که دیگر مؤسسات نیز این تحقیق را دنبال کنند. او می‌گوید: "واقعاً جالب خواهد بود که ببینیم دیگران چه نتیجه‌ای می‌گیرند."

منبع: time.com

چرا این خبر مهم است؟

این خبر به اهمیت خواب کافی در جلوگیری از آسیب‌پذیری افراد در برابر کلاهبرداری‌های اینترنتی اشاره دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ناکافی می‌تواند منجر به تصمیم‌گیری‌های impulsive و غیرمنطقی شود که افراد را در معرض خطر قرار می‌دهد.

پیشینه

تحقیقات در زمینه تأثیر خواب بر رفتار انسان‌ها همواره مورد توجه بوده است. با تغییر ساعت و از دست دادن خواب، افراد ممکن است بیشتر در معرض خطرات سایبری قرار گیرند، که این موضوع در عصر دیجیتال اهمیت ویژه‌ای دارد.

اعداد مهم

– ۱۳ درصد افزایش در احتمال کلیک بر روی لینک‌های مشکوک