افزایش دورکاری در دوران اخیر به طور گسترده‌ای به عنوان راهی برای کاهش استرس والدین معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این وضعیت ممکن است تأثیر منفی بر سلامت روان والدین داشته باشد. در یکی از این تحقیقات، والدینی که در مشاغل قابل انجام از راه دور مشغول به کار بودند، افزایش قابل توجهی در گزارش افسردگی و استفاده از داروهای ضدافسردگی را نسبت به والدین شاغل در مشاغل حضوری تجربه کرده‌اند.
اختلال در مرزها و افزایش استرس
یکی از دلایل اصلی این پدیده، تداخل مرزهای کار و زندگی شخصی است. والدینی که از خانه کار می‌کنند، معمولاً در ساعات غیرمعمول به کار می‌پردازند و به راحتی می‌توانند ایمیل‌ها را در ساعت‌های اولیه صبح یا شب بررسی کنند. این وضعیت می‌تواند موجب ایجاد احساس عدم حضور کامل در زندگی خانوادگی یا حرفه‌ای شود. والدین در تلاش برای تأمین نیازهای کاری و همچنین نیازهای فرزندان خود، احساس خستگی و استرس بیشتری می‌کنند.
بیشتر بخوانید: سیستم واکسیناسیون آمریکا با چالش‌های عملیاتی مواجه است
علاوه بر این، والدینی که در شرکت‌هایی کار می‌کنند که دورکاری را مجاز می‌دانند، معمولاً از خدمات مراقبت از کودکان کمتری استفاده می‌کنند. این موضوع می‌تواند به نفع والدین باشد زیرا می‌توانند بیشتر با فرزندان خود باشند، اما همچنین می‌تواند فشار مضاعفی به آن‌ها وارد کند به ویژه زمانی که مجبورند همزمان با کار، به فرزندان خود نیز رسیدگی کنند.
افزایش انزوا و کمبود ارتباطات اجتماعی
دورکاری همچنین می‌تواند انزوای اجتماعی والدین را تشدید کند. بسیاری از والدین ممکن است در محیط‌های خانگی تنها باشند و این مسئله می‌تواند به احساس تنهایی و قطع ارتباط با دیگر بزرگسالان منجر شود. در تحقیقی که انجام شده، مشخص شد که والدینی که در مشاغل دورکار هستند، در مقایسه با دیگران، زمان بیشتری را به تنهایی می‌گذرانند. این وضعیت می‌تواند جوامع خانوادگی را تحت تأثیر قرار دهد و والدین را از تعاملات اجتماعی و حرفه‌ای که نیاز به آن دارند، محروم کند.
برای حل این مشکلات، ضروری است که شرکت‌ها و سازمان‌ها سازوکارهای بهتری برای حمایت از والدین در محیط‌های دورکار ایجاد کنند. این شامل تعیین مرزهای مشخص برای ساعات کاری و تشویق به تعاملات اجتماعی در محیط کار می‌شود. همچنین، ایجاد برنامه‌های کاری انعطاف‌پذیر که به والدین این امکان را می‌دهد که زمان بیشتری را با خانواده خود بگذرانند، می‌تواند به بهبود وضعیت روانی آن‌ها کمک کند.
بیشتر بخوانید: بلژیک ممنوعیت سیگار کشیدن در تراس‌های رستوران‌ها را به تعویق انداخت · غذاهای فوق‌فرآوری‌شده تا چه حد خطرناک هستند
